2021.05

日替わりHUKU DELI
本日のHUKU DELI ヘルシーメニューは ・そぼろご飯(ご飯は白米ともち麦とオートミールのMIX) ・サラダ ・山菜炒り豆腐 ・春雨サラダ ・カプレーゼ ・いろんな野菜のピクルス

たらぽさん
たらぽさん、おもちゃを買ってあげると大喜びなんですが、あげて5分くらいで壊します。 ピーピー鳴るタイプが好みのようですが、ピーピー鳴る部分を食いちぎります。 おもちゃいくつあっても足りない・・・。 もうあげないぞー。

今日は草刈り
畑がいつの間にかジャングルに!!! ということで、草刈りです。 先日、畑耕し隊の隊員から草刈り機を譲ってもらったので、今日はそれの使い方も教えてもらってあっという間に刈っちゃいました! 私がやったのはほんの一部だけど・・w 振動が体に響いて、草刈り機のスイッチを切ると一気に体が重くなるというかだるくなって疲れるのね。 びっくりした。...

ミリオンレディオ400回
昨日はエフエム青森 坂本サトル ミリオンレディオ400回目の放送でした。 盛り沢山の内容でお送りしました! 出演者それぞれの生歌、リスナーさんと生電話、シネマディクトのコーナー、ローソンのコーナー、ラジオドラマ、元アシスタントの皆さんからのメッセージなどなど。 いつもだけど、あっという間に時間が過ぎました。...

最近、寝てる時の食いしばりが酷くて肩こりやほっぺの内側に跡が付くようになってしまったので、歯医者さんに行ってマウスピースを作ってもらいました。 ついでに、ホワイトニングのジェルも買って、寝ながらホワイトニング。 ホワイトニング中は、コーヒーやワインは飲んじゃだめみたいだけど、我慢できないー。 飲むならストローだって。...

HUKU DELI
ロカボ弁当改め、「HUKU DELI」にしました! 今日もお野菜たくさんです。 今日はビビンバです。お肉は鳥の挽肉。 副菜はオータムポエムとビーツの醤油麹マヨがけ、キャロットラペ、ピクルス、きのことズッキーニのガーリックソテー。 このビーツは切ると模様がかわいいです。 こんな感じ。

ロカボ弁当その2
日替わりロカボ弁当。 今日は蕎麦粉のガレットにしてみたよ。 そしてお野菜たくさん。 春になると彩りが楽しいね。 お弁当で気分上がって欲しいな。

ハッピー
今日はハッピー。 ランチのお客さんが福Tシャツ着て来たし、アメリカ人のお客さんが福Tシャツ買ってくれた。 そして、夜は久々にお客さんが3組も来たよー。 最近は夜は誰も来ないのが普通になってしまってて、暇なことに慣れてしまったからお客さんが3組も入るとバタバタ・・w焦った・・。 待っててよかった。 幸せだ。 180度開脚チャレンジ、まだ続いてますw...

時間がある今、物語を読むのも楽しいけど、ワインの本を片っ端から読むというのもいいな、と思い図書館でワインの本を借りてきました。 「ワインの歴史」 こういう本はいろんな人が書いているけど、その人の重要視しているところがそれぞれ違って面白い。 ワインのお勉強します! 頑張りますw

ロカボ弁当試作品
テイクアウトにバリエーションを増やそうと、「ロカボ弁当」に挑戦! 野菜たっぷり、高タンパク質、低炭水化物メニューを考えています。 思いついたらノートにメモメモ。 今日は試作品を作りました。お弁当箱はレンチンできるおしゃれなものを選びました。 鳥の挽肉のガパオライスがメインです。たっぷりのサラダの上に。...

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