HUKU DELI

ロカボ弁当改め、「HUKU DELI」にしました!

今日もお野菜たくさんです。

今日はビビンバです。お肉は鳥の挽肉。

副菜はオータムポエムとビーツの醤油麹マヨがけ、キャロットラペ、ピクルス、きのことズッキーニのガーリックソテー。

このビーツは切ると模様がかわいいです。

こんな感じ。

うちの畑のビーツは収穫までまだまだ。今芽が出始めました。

ビーツは毎年必ず植えています。

食べる輸血と言われているほど栄養素が豊富なんですよ。私の好きなスーパーフード!

スーパーフードと言われるものは全て食べてみる。へへへw

 

最近は綺麗な色の食べ物は何か?とずっと考えています。

ビーツ、コーン、紫キャベツ、トマト、にんじん、パクチー、コリンキー・・・・・

 

さて!明日はエフエム青森坂本サトルミリオンレディオ400回記念放送だよ!

ぜひ、聴いてください!

 

 

★エフエム青森 「坂本サトル ミリオンレディオ」

毎週木曜20:00~21:45 生放送!!

 

http://radiko.jp

 

podcast

 

https://podcasts.apple.com/jp/podcast/ban-bensatorumirionrediopodcast/id727445889?fbclid=IwAR0zN3LLd9KQYPzPbFr6-zB3YQ2-9BqzmaOROVlI2UW_PvQcSPG4L9VXgoo&mt=2

 

 

 

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5月のお休みのお知らせ

定休日の木曜日と19(水)の夜です。

ただいま、Takeoutと店内飲食の両方での営業です。

お席に余裕を持って座っていただくため、人数限定になります。

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tel でのご予約     0176-53-1492

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