今日は朝からお弁当作り。 張り切りました。 栄養のバランスと彩りを考えて。 喜んでもらえてたら嬉しいな。 冷めても美味しいお弁当を目指しています。
平日ランチメニューの健康定食。 こちらは魚、お肉、お野菜、卵でバランスを考えた定食です。 そしてHUKU DELI こちらはまだお弁当のみ。 バランスというより、カロリーを考えたお弁当です。
最近、「ワイン用のオードブル」って注文が来るようになりました。 すごく嬉しい。 普通のオードブルを作るよりちょっとだけテンション上がります。 ・ハム2種、チーズ２種とレバーペースト ・チーズロールとマッシュポテト ・きのこと菜の花とベーコンのキッシュ ・オリーブ、ピクルス、キャロットラペ ・ズッキーニとアサリの白ワイン蒸し ・パイカのトマト煮
一昨日のミリオンレディオには久々にはるよぴ登場！ 「私の好きな店」のコーナーの特別バージョンで、うに丼とお店の紹介に来ました。 みんなで今が旬のウニを食べたよ〜。贅沢〜。美味しかったなぁ。 さて！重大発表！ 坂本サトル ミリオンレディオは400回を迎え、記念オリジナルアルバムを只今製作中ですが、発売日が決定いたしました！...
去年の10月から180度開脚ペターを目指して今ここまで来ました！ あともうちょっと！ YouTube先生は2ヶ月で！って言ってたけど、私はまだもうちょっとかかるらしい。 あとちょっとなんだけどな。
明日は木曜日なので青森市へ。 三沢駅でまずは朝ごはん。いつもの駅そば。 そしていつものきつね蕎麦かうどんにワカメのトッピング。時々とろろも。
木曜日はいつもパーソナルトレーニングの日だってここで話したけど、実はその他にも筋トレはしてるのです。 月曜日は市の体育館のジムで「お尻と背中」尻トレと背中トレをする日。 火曜日も市の体育館のジムで「お腹と胸」腹筋トレと胸トレをする日。 水曜日は体を休める日。 木曜日はパーソナルトレーニングで全身鍛える日。 金曜日は体を休める日。...
本日のHUKU DELIは ・サラダ ・ポークソテー(塩麹ニンニク味) ・煮卵 ・蒟蒻の甘辛煮 ・スイスチャードお浸し ・モッツァレラチーズのニンニク醤油漬け ・にんじんしりしり でした。
へへへ。作っちゃった！ 7月からお店のユニフォームが夏バージョンに変わります。 福Tと福キャップ。 カジュアルな雰囲気になるかな。 黒生地に「福」 デニム生地に「HUKU」の２種類。 どちらもかわいい。 刺繍をしてくれたのはGroFeLure(グルフィルア)さん。 これから色々福の刺繍シリーズ作っちゃおうかな。 働くのがますます楽しくなります！
今日は夜の部は久々の貸切。 ありがたいです。 小さなお店なので、少人数での貸切ができます。 よろしくお願いします。 そして、昨日の夜、お店の通りが随分賑やかだと思ったら、アメリカ人がたくさん！ 今週からバーの出入りが解禁になったみたい。 コロナになってずっとバーで飲めなかったアメリカ人の皆さんが弾けてました！...
